UN VIAJE.
Empiezas respirando y comienzas a viajar.
El hábito de meditar está siendo uno de los mejores descubrimientos de los últimos años.
Es un momento para mí donde observo todo como si estuviera fuera de mí.
Me calma, me da perspectiva y no me acelera.
No juzgo aunque tenga muchas ganas.
Todo lo que ocurre mientras estoy ahí es un viaje personal e irrepetible.
Ojalá puedas probar la meditación 3 o 5 minutos primero y poco a poco ir probando más destinos dentro de ti.
Dejo aquí un enlace a PETIT BAMBOU, la aplicación con la que estoy meditando y que me ofreció la posibilidad de contar mi experiencia con dibujos. Gracias por la oportunidad.
Que encuentres pronto esa calma que buscas.
